Cẩm nang ngừa mụn, giảm dầu khi thời tiết nóng ẩm

Tất tần tật những gì bạn cần biết về chăm sóc da ngày trời nồm để da luôn khô ráo, sạch mụn.

Các vấn đề da thường gặp mùa trời nồm

Độ ẩm được xem là cao khi vượt qua ngưỡng 50%. Hiện nay ở nước ta, độ ẩm trung bình đã lên tới 80% và có nơi còn tăng đến tận 90%. Với điều kiện thời tiết ẩm ướt đi kèm nắng nóng như thế, da sẽ dễ gặp các vấn đề như:

- Bí lỗ chân lông: Da đổ dầu, mồ hôi nhiều, bị đọng lại trong lỗ chân lông gây nên tình trạng tắc nghẽn, da lúc nào cũng bóng nhẫy và bí bách khó chịu. Lỗ chân lông tồn đọng quá nhiều bã nhờn và bụi bẩn cũng sẽ to ra, làm da kém mịn màng.

- Mụn bọc và mụn đầu đen: Lỗ chân lông bức bí gây nên tình trạng mụn bọc và mụn đầu đen dày đặc – đặc biệt là ở vùng chữ T.

- Mất nước: Nghe thì có vẻ khó tin, nhưng da trong điều kiện thời tiết nóng ẩm lại thiếu nước hơn bao giờ hết. Bên cạnh lượng nước hao hụt theo đường mồ hôi, do mong muốn da khô thoáng, bạn có xu hướng rửa mặt quá nhiều và từ đó làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Da thiếu nước sẽ phản ứng bằng cách tiết ra nhiều dầu nhờn hơn.

Quy tắc cần nhớ khi chăm sóc da mùa này

Hãy nằm lòng 2 quy tắc quan trọng để da luôn khô ráo, sạch mụn mùa nóng ẩm:

- Làm sạch sâu thay vì rửa mặt nhiều: Bạn không cần phải rửa mặt liên tục, mà quan trọng là các thao tác rửa mặt phải đủ sâu để thông thoáng, làm sạch lỗ chân lông. Lỗ chân lông được hút sạch dầu nhờn, bụi bẩn thì mới se khít lại, hạn chế tiết dầu và đỡ mụn hơn.

- Cấp nước cho da: Cấp nước theo đường mỹ phẩm hay ăn uống sẽ giúp da cân bằng lại, hạn chế tiết dầu hơn, từ đó giữ da khô ráo, bớt mụn.

Dưới đây là quy trình dưỡng da cơ bản mùa này để bạn tham khảo. Với nguyên tắc tẩy da chết kĩ để loại bỏ bụi bẩn bề mặt, kết hợp với các phương pháp thanh lọc lỗ chân lông và cuối cùng là cấp nước cho da, liệu trình này sẽ giúp da sạch từ trong ra ngoài mà vẫn mềm mại, đủ ẩm và nước:

Lưu ý khi lựa chọn sản phẩm dưỡng da

Mút rửa mặt

Loại mút được các chuyên gia làm đẹp Hàn Quốc ưa chuộng và gợi ý là Kojac – với kết cấu sợi nhỏ len được vào lỗ chân lông và thành phần than hoạt tính giúp hút sạch bụi, nhờn hiệu quả. Bạn có thể mua loại mút này ở các cửa hàng mỹ phẩm Hàn Quốc. Nếu không, thay bằng xơ mướp/mút dành riêng cho việc rửa mặt cũng khá ổn. Nhưng bạn nhớ nên thử trước lên da để tránh mua phải loại quá cứng, làm xước da nhé!

Các bước dùng mút rửa mặt:

- Nhúng mút vào nước ấm vài phút đến khi nở mềm ra.

- Vắt ráo bớt nước, cho một ít sữa rửa mặt vào mút.

- Massage đều trên da, rửa lại bằng nước sạch.

- Vắt ráo mút và treo lên cho khô. Nên vệ sinh mút hàng tuần.

Tẩy da chết để qua đêm

Đây còn gọi là leave on exfoliator – phương pháp tẩy da chết đang được rất nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng. Thay vì massage trên da và rửa đi sau vài phút, loại tẩy da chết này hoạt động như một lớp serum, giúp loại bỏ các lớp da chết tồn đọng, len vào lỗ chân lông, làm sạch và ngừa mụn ngay khi bạn đang ngủ. Hai thành phần thường được dùng trong các loại tẩy da chết này là AHA và BHA. Để sử dụng AHA và BHA hiệu quả, bạn nên bôi sau bước nước hoa hồng, đợi 2-3 phút rồi hẵng thoa tiếp các bước dưỡng da khác.

Lưu ý:

- BHA và AHA có thể gây kích ứng với một số người, nếu mới bắt đầu sử dụng, bạn nên chọn loại có nồng độ càng thấp càng tốt (thông thường là dưới 1%).

- Cần chống nắng cẩn thận khi sử dụng AHA và BHA.

Theo Trà My / Trí Thức Trẻ